想写一篇好的作文，尤其是议论文，好的素材是非常重要的。以下是小编为大家收集和整理的2022高考热点人物素材200字（精选10篇），仅供参考，希望对大家有帮助。
郝康是一名铁路司机，在陕西榆林站跑货运；雷杰是列车乘务员，往返于西安和乌海西之间。同是陕西绥德人，从老乡发展为情侣，经过榆林的列车帮他们定了情。
2019年春节期间，按照列车时刻表，雷杰值乘的列车会在零点37分驶入郝康工作的榆林站，但列车因积雪晚点10分钟，原本停靠的8分钟变成了5分钟。跑过一节节车厢，两人终于相见了，雷杰给郝康买了护手霜，郝康给雷杰送上了戒指。
这次匆匆相遇，只有1分52秒。郝康说，本来想对她说嫁给我，今年把她娶了，这都没来得及说。
封城，在中国的疾控史上，从未有过，连2003年非典时期也没有。万一疫情没什么大事，李兰娟一生的名誉和声望恐都将毁于一旦。
她不是不知道事关重大，但在她心里，人民高于一切，生命重于泰山。有网友慨叹，钟南山、李兰娟是可以托付国运的大医，与其称之谓院士，不如誉之为国士，发大医国士之良知灼见，一能断论新型冠状病毒人传人；二敢第一个提出建议封城；三是亲赴第一线抗击病毒。
鲁迅先生说过，我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的....这就是中国的脊梁。倘若先生在世，他必会赞誉这位绍兴老乡为巾帼英雄、新时代的民族脊梁。
张定宇身患渐冻症，完全可以在家治病养病，可他却隐瞒病情，坚持工作。渐冻症，这可不是一般的伤风感冒，然而身患渐冻症的张定宇却干得比一般人更带劲。这是何苦呢?有人发出感叹。
其实这正是张定宇与他们的不同之处，不同在自我定位，不同在人生价值。在一些人看来，人生短暂，活着就要享受，而在张定宇的价值体系里，奉献自我才是人生价值的根本，他隐瞒病情，坚持工作，就是为了更多更好地奉献自己，奉献自我是他人生的终结追求，也是他不知疲倦、忘我工作的精神动力。
梵高生前曾有一个心愿：“总有一天我会找到一家咖啡馆展出我自己的作品。”但是生前，就连这么一点点卑微的梦想，最终也还是化为泡影。然而今天，梵高的出生地荷兰和梵高的安息地法国，争相把梵高认作自己的国民，争相为他建造精美的美术馆。
在巴黎的奥塞博物馆、在伦敦的国家美术馆、在荷兰的梵高美术馆……他的作品永远被摆放在最显著的位置。
在他的作品前，永远是人头攒动，人们向他的作品投出虔诚的眼神，啧啧赞叹，表现出对他超常的崇敬和膜拜。
如果有人质疑世界上是否有天才的话，台湾漫画家蔡志忠的人生经历会告诉你：在这个世界上，天才是可以有的。
蔡志忠用艺术家的无边想象力，尽情地捕捉和创造着神秘的未知和已知的美，享受着跋涉物理学带来的无限乐趣。
一晃，十年过去了，2008年4月3日，蔡志忠小心地捧着用东方思想对西方物理进行了新的诠释的感悟结集《东方宇宙》四部曲——《东方宇宙》《时间之歌》《物理天问》《宇宙公式》，公开亮相了。
“至于研究结果是否站得住脚，还需要留待时间去检验、认证和仲裁。”这是蔡志忠的潜台词。他不止一次地强调：“之所以要花十年的时间来研究物理，原因只有一个，那就是：求知是人类永远的渴望！
在里约奥运会男子200米自由泳决赛中夺冠之后，孙杨的妈妈杨明女士在微信朋友圈里写了如下话语：孙杨，你是最棒的!为了这块金牌，你等待了4年，也拼搏了4年，很苦，很累，但这一刻，所有的付出都值得了!
你要意识到自己的责任，作为一个运动员的责任，作为一个男人的责任，因为唯有责任与担当才能让你的人生更加踏实，也更加辉煌。
而担任央视游泳比赛直播嘉宾的周雅菲也称赞孙杨：他一次次地跌倒，又一次次顽强地站了起来。
2月14日，情人节那天，韩红爱心慈善基金会捐赠的60台救护车车队风驰电掣地直接开进了雷神山。许多人都不得不感叹韩红爱心救援会的“雷霆救急”。
一直奔波在前线，已经年近半百的韩红，因为亲自驾驶物资运送车的时间长达13个小时，她终于因劳累过度而倒了在病床上。
当她虚弱地躺在病床上的那一刻，歌星韩红黯然褪色，而英雄韩红却光芒四射，她的精神生命更加熠熠生辉。是的，抗疫中心怀大爱，而且把这份爱及时送到绝望中的`人身边，我们应该重新定义韩红：她不仅仅是歌星，还是爱心的象征与责任的标志。
80元的棉服他穿了6年，却资助180多名贫困少年;一张床、一张桌子、一台旧电视、一辆电动车是他的全部家当，却有数百张汇款单，累计捐出50万元;23岁开始献血，18年献血超过8万毫升，相当于15个成年人血液的总和。
一连串的数字引出了这位“献血大王”、“中国好人”王文清。他是江苏江都人，国际红十字人道主义宣传员。
“我愿一生勇举红十字的火炬，不是照亮自己，而是照亮世界、照亮世上最痛苦需要帮助的人。”
从安徽滁州一名普通的下岗工人，到一名寻人志愿者，沈浩，这位42岁的中年男人，自2001年创办“寻人启事网站”以来，靠着一个人、一双腿、一台电脑，在互联网与现实交织的寻人旅途上，先后走过24个省，行程30万公里，穿破50多双鞋，帮助800多个家庭重获团圆。
如今，沈浩的寻人网站月访问量最高达50万人次，招募到一万多位寻亲志愿者，网友称他为“中国寻人第一人”。“当天下无骨肉分离者的那一天，我的网站就可以关闭了。”
这不仅是沈浩的期待，也是我们所有人的期待。
这几天，一张刷屏的“地铁光脚照”得到很多网友点赞。在杭州一地铁站，一名女子不小心把鞋掉进了站台缝隙，因为着急赶火车而不知所措。
见状，地铁文明劝导员朱阿姨主动脱下自己的鞋借给她，“我的鞋码可能要大一些，你就当拖鞋穿吧，赶火车要紧”。当天，朱阿姨赤脚执勤直到早高峰结束。
事后，这位女士还给朱阿姨写了一封感谢信，“朱阿姨非常热心，虽然她要赤脚回家，但毫无抱怨，是一名优秀的志愿者同志。在此，我真心感谢朱阿姨见义勇为的行为，谢谢！”
在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的高中优秀作文素材，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
持恒
要成就事业，必须坚持不懈、持之以恒地努力。这是众周知的，只是真正能这样做的人并不太多。物欲的勾诱，功利的驱使，游乐的招引，你抵挡得住么?数载苦索，十年寒窗，乃至一生埋下头去，你承受得住么?一些人退却了，只得半途而废。一些人气馁了，只得前功尽弃。一些人一曝十寒，只得一事无成。只有持恒者迈着坚定不移的步伐义无反顾，终于沐浴到胜利的光辉。
可以这样说，持之不光是一个人意志的考验，而且是对一个人的品格测检。在它面前，一切伪作浮饰的东西都将原形毕露，经过它筛选的应该是物华人杰。
坚持不懈、持之以恒吧，如果你不甘于平庸的话!
行百里者半九十。——《战国策》 凿不休则沟深，斧不止则薪多。——王充
一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。——班固 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若 耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图
成大事不在力量大小，而在于能坚持多久。——塞·约翰生 只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒 全部秘决只有两句话：不屈不挠，坚持到底。——陀思妥耶夫斯基 耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。——吴玉章 伟大的人做事决不半途而废。——维特兰
涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。——牛顿
只要功夫深，铁棒磨成针。——汉族谚语 成功之因，在于不屈不挠。——荷兰俗语
孟子论“持之以恒”
最令人感佩的是数十年如一日的勤奋。孟子曾作过一个比喻：“有为者譬若掘井。掘井九仞而不及泉，犹为弃井也。”(《孟子·尽心上》)他说，学习就好比挖井，必须持续不断地努力才能见效。如果挖井挖下几丈不见水就放弃，那就只能是一口废井。持之以恒，是学习意志和持久力的表现，是学习由浅入深、由表及里不断深化的条件。
陶渊明论“持之以恒”
一个读书少年向陶渊明求教。陶渊明带他来到田边，指着尺把高的稻禾问：“你仔细瞧瞧，它现在是否在长高呢?”少年蹲下目不转睛地盯着禾苗，看了半天，说：“没见长啊。”陶渊明反问：“真的没见长吗?那么，春天的秧苗又是怎样变成尺把高的呢?”少年不解地摇头。陶渊明开导说：“其实这禾苗每时每刻都在生长，只是我们没学察到。读书学习也是这样。知识的增长是一点一滴积累的，有时自己都觉察不到。但只要勤学不辍，持之以恒，就会由知之不多变为知之甚多。所以，有人说‘勤学如春起之苗，不见其增，日有所长’。”接着，陶渊明又指着一块大磨石问：“你看那磨石，为什么会出现像马鞍一样凹面呢?”少年答：“那是磨损的。”“那你可曾见到，它是哪一天被磨损成这样的呢?”少年说：“不曾见过。”陶渊明又进一不诱导说：“这是农夫们天天在它上面磨刀、磨镰、磨锄，久而久之，磨损而成。由此可见，‘辍学如磨刀之石不见其损，日有所亏’。学习一旦间断，所学知识就会不知不学地慢慢忘掉。”循循善诱的"开导，使少年悟到了为学必须“循序渐进，持之以恒”、“勤学则进，辍学则退”的道理。
名人的“每日”
著名科学家钱学森，每日黎明即起，坚持听中央人民广播电台六时的“科学知识讲座”;
著名画家黄宾虹生前每晚必画，一次可画8张;
著名气象学家竺可桢每天观察天气，记录气象日记;
孙中山在国外流亡时期，经济十分困难，但他省钱买书，每日必读，他说：“我一天不读书，便不能够生活。”
俄国大作家车尔尼雪夫斯基每天必写，1862年，他被沙皇政府关进牢房，在那里的778天，克服了重重困难，坚持写出了举世闻名的长篇小说《怎么办》等一系列作品。
成功的“铁律”
马克思写《资本论》花了40年。 达尔文写《物种起源》花了20年。
哥白尼写《天体运行论》花了36年。 摩尔根写《古代社会》花了40年。
歌德写《浮士德》花了60年。 托尔斯泰写《战争与和平》花了37年。
司马迁写《史记》花了15年。 左思写《三都赋》花了10年。
李时珍写《本草纲目》花了27年。 曹雪芹写《红楼梦》花了10年。
徐霞客写《徐霞客游记》花了34年。
从以上几个数字里，我们可以看到要成就一项事业，需要持久的恒心。所以，巴尔扎克说：“持续不断的劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。”
成功在于持恒
音乐家冼星海，练奏乐谱缺少钢琴，就用碗、碟、盆、罐作为替代，经过长期坚持不懈的苦练，终于孕育出了振奋人心的、史诗般的歌曲——《黄河大合唱》。
梅兰芳年轻时为了演好戏，每天一大早起床，盯着远飞的信鸽练眼，日复一日，年复一年，无一时间断，终于矫正了眼皮下垂、眼神不能外露的弱点，成为一代京剧表演大师。
爱迪生为了解决灯丝材料问题，先后试验了6000多种材料，最后成功。
中国科学家王林鹤在试制高压电桥时所获 得的成功，也正是积370次失败的经验教训并坚持不懈地努力进取的结果。
蜂蜜如何酿出
一只蜜蜂要酿出一公斤蜂蜜需往来飞行30万公里，吸吮1200万个花朵的汁液，每次采集归来，还要把汁液从胃里吐出，由另一只蜜蜂吸到自己胃里，如此吞吞吐吐120次到340次，汁液成蜜汁，但这时的蜂蜜，还有大量的水分，不适宜储藏，蜜蜂还要不断地鼓翅扇风，使水分蒸发掉，最后变成浓稠的蜜糖。由此观之，蜂蜜 酿自于蜜蜂的锲而不舍中。
铁杵磨成针
相传我国唐代大诗人李白，小时候念书缺乏耐心，常常逃学。有一天，他来到一座高山脚下，见一位老太太在磨一根铁棒。李白很疑惑，，就上前追问。老太太告诉他要磨出一根绣花针。李白惊讶不已，铁棒如何磨成针呢?老太太说：只要有恒心，不怕不成功。李白深受启发，自此他发愤读书，毫不懈怠，终于成为一代“诗仙”。
薛谭学讴
古代，有位叫薛谭的人，向歌唱家秦青学习唱歌，但还没有学会秦青的全部本领，就自以为统统学到手了，于是向秦青告辞回家。秦青亲自送他到城郊大路旁，弹琴唱歌为他饯行。秦青那高昂的歌声，在林间回荡，使流云也停立倾听。薛谭学悟到自己还没有把老师的本领真正学到手，便向秦青谢罪，要求回去继续学习，再也不提回家的事了。后来他终于成了一位像秦青一样的歌唱家。
鲁迅长期坚持写日记
鲁迅从1907～1936年30年间写作(包括翻译)了500多万字的著作。在此期间，他不管工作、写作再忙，客观环境如何艰苦、恶劣，身体条件再差，都一直坚持写日记。20余年，从不间断，只有到最后病危的时候，才被迫停下笔来。
生命不息笔不辍
勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点，在长期的艺术实践中，他不断刻苦努力，至老不衰。在70余年的画画生涯中，他差不多天天都要作画。27岁以后，只有两次害病，一次遭父母之丧才搁过笔。他的勤奋是持久有恒的，即使到了晚年，也没睡过早觉，每天照例黎明即起，吃过早饭，便要画上几幅。对艺术真是孜孜不倦。1957年他逝世这一年的春夏之际，他的精神有些不济了，健康情况已大不如以前，还丝毫不服老，顽强地和衰老作斗争，画了一幅花中之王——牡丹，这是他一生中画的最后一幅画。
恒兀穷年
徐特立认为读书固贵理解，也须记忆。要理解得好，必须记忆一些基本的东西。但老年人的记忆力衰退了，今天看的书，明天又忘了。因此他就把书中重要的地方，或精当的语句，用大字摘录出来，张贴在壁上，就寝前向壁朗读或默念第二天起床，又是这样，一直到能背诵为止。1976年，他已经90高龄，仍坚持这样做。
居贫苦而志不倦
汉代杰出的思想家和文学家王充是在十分清贫的情况下开始专心治学著书的。他先后著有《大儒》、《讥俗》、《节义》、《政务》、《养性》等 书。王充从34岁开始，前后用30多年时间，写成《论衡》一书。为了专心著作，他闭门谢客，拒绝一切婚丧喜庆的应酬活动。在他卧室的窗台书架上，到处放着刀笔和竹木简，他一有想法就随时记下来。直到临死前不久，他才完成这本对汉代唯心主义哲学和神学迷信进行系统批判的巨著。
坚持的胜利
英国医学家罗斯为了证实蚊子是疟疾病菌的媒介，日复一日地和蚊子打交道。1983年的一天，他在显微镜下看了8个小时，眼睛酸痛，视力模糊，外加天气炎热，蚊叮蝇咬，观察难以继续。可是，还有两只蚊子未观察。放弃它们呢?还是再坚持一下?他定了定神，咬了咬牙，继续在显微镱下观察。最后的胜利，往往就在坚持一下的努力之中，突然，他发现这两只蚊子身上有一种前所未有的细而圆的细胞，其中含有黑色物质组成的小颗粒，和疟疾寄生虫的色素完全一样。就这样，他终于找到了传播疟疾病的根源。
科尔的“报告”
1903年10月，在纽约举行的一次数学会议上，大家要求科尔教授 作学术报告。科尔走到黑板前，用粉笔写下了一个算式，接着又进行计算，得到结果以后，科尔回到自己的座位上，会员们立即报以暴风雨般的掌声。因为他通过这不说话的报告，证明了2的67次方-1这个数是合数，而不是200年来被人怀疑的质数。尔后，有人问科尔：为论证这一问题，花了多少时间?科尔回答：“3年里的全部星期天。”
欧立希的“六零六”
细菌学家欧立希，为了医治当时流行的“昏睡病”，发现一种叫“阿托什尔”的化学药品，可杀死引起昏睡病的锥虫，但是，美中不足，这种药物又会给人带来双目失明。欧立希和他的助手坚韧不拔，经过606次试验，失败605次，终于成功地制造 出一种既能挽救昏睡病人，又不伤害病 人视学的药品，取名叫“六零六”。
米开朗琪罗绘成巨幅壁画
1508年，意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务。任务相当艰巨：屋顶高达20多米，面积300平方米，画中人物340多个。他夜以继日地工作，多少次从脚手架上摔下来，还摔成过重伤。经过4年零3个月的艰苦努力，终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画，但他的身体已摔成畸形。
无恒埋隐患
据史书记载，楚霸王项羽年少时对待学习用心不一，学书识字不多久就没兴趣了，想去学剑术，练剑时间不长又腻了，又欲学兵法。其叔父项梁对此大为光火然而项羽却是“壮志凌云”，回答起来振振有词：“学书识字，能认会写自己的名字就足够了;剑术学得再精，也不过是学了‘一人敌’的本事，微不足道;要学就学‘万人敌’的本领。“这番话打动了项梁，于是便又开始向他抟授起兵法。起初，项羽还学得挺有兴致，孰料时间一长，又故态复萌，依然溢于言浅尝辄止。结果没有一样能够坚持到底。项羽少年时代养成的这种坏毛病给他日后的“霸王事业”埋下了深深的隐患。他在楚汉战争中最终败北，其性情浮躁、缺乏恒心、谋略不足当属重要原因之一。
1、在人生短暂而漫长的路途中，给你快乐的也许是你的朋友，让你美丽的也许是你的追求，令你充实的也许是你的事业，但是，使你温暖的必定是你的母亲。她用她的身体为你阻挡着寒气袭人的风霜，更用她的爱心为你消除了成长中的烦恼，用她的智慧为你化解了一次又一次的迷惘，母亲永远是你的灿烂阳光。
2、母亲是疲惫中的一杯龙井，当你软弱无力时，只消几口就使你神清气爽;母亲是烦恼中的一曲古筝，当你意气消沉时，优雅的旋律飘荡，眼前立即一片青翠;母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪;母亲是困难中的一根拐杖，当你脚步蹒跚时，帮助你找好重心，支撑起一片希望的原野。
3、母亲的`一切言行都赋予了孩子一事实上的精神与灵性，在无形中定格了孩子一定的质量与价值。母亲的微笑和亲吻是抚慰孩子心灵的最好的良药;母亲的拥抱和鼓励是激励孩子前进最恒久的动力;母亲的取舍和好恶是孩子认识世界最原始的标尺。
4、爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱心是一瓢纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润;爱心是一泪流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐的人领略诗般的恬静;爱心是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人得到亲情的荫庇;爱心是一道飞架在天边的彩虹，使满目阴霾的人见到世界的美丽;爱心是一杯泼洒在头顶的冰水，使高热发昏的人得能冷静地思索;爱心是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜;爱心是一阵炎炎夏日的清风，使心急如焚的人感到无比的凉爽爱心是一股撞开冰闸的春水，使铁石心肠受到震撼;爱心是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾。
5、“;慈母手中线，游子身上衣”;说的是亲情;“;人生得一知己足，斯世当以同怀视之”;说的是友情;“;曾经沧海难为水，除却巫山不是云”;说的是爱情;“;苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;说的是爱国情。
同学·友谊篇
1、初中三年，光阴荏苒。忆同学少年，良多趣味。
我们曾谈曹操青梅煮酒，纵论天下英雄;我们曾诵李白举头望明月，细诉思乡情怀;我们曾吟周敦颐爱莲篇章，立下君子之志;我们曾学毛泽东指点江山，歌颂风流人物……如今，这些都如片片枫叶，珍藏在你我青春的诗集。
2、朋友是什么，朋友是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦;朋友是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云;朋友是成功道路上的一位良师，热情地将你引向阳光的地带;朋友是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为你驱赶心灵的阴霾。
3、友谊，源于爱心。跌倒时，伸出扶持的双手，忧伤时，送上一缕安慰;孤独时，捎去一瓣心香。
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的，友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。
4、我们用友谊写一本书，一本厚厚的书。在书里：
友谊如珍珠，我们共同穿缀，连成一串串璀璨的项链;友谊如彩绸，我们共同剪裁，缝制成一件件绚丽的衣裳;友谊如油彩，我们共同调色，描绘出一片片美好的景色;友谊如花种，我们共同撒播，培育出一个五彩的花坛。
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谷爱凌
谷爱凌，2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌 。2月15日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。
王濛
王濛，1984年7月9日出生于黑龙江省七台河市，前短道速滑国家队选手，曾出任速度滑冰和短道速滑国家队教练组长。毕业于哈尔滨体育学院。
2010年2月，在温哥华冬奥会上，王濛先后在500米赛事的预赛及半决赛两度刷新奥运纪录，并在决赛实现了对女子短道速滑500米金牌的蝉联，之后在重感冒的情况下获得女子1000米以及3000米接力的冠军，成为中国短道历史上第一个三冠王。2013年2月，王濛在世界杯德累斯顿站以42秒597的成绩打破女子500米世界纪录。2014年1月16日，王濛因意外造成右脚内外踝骨双骨折，无缘索契冬奥会。
武大靖
来到北京冬奥周期，武大靖一刻都不敢放松:“要付出120%的努力，对我来说，我不是去守，我也是去争冠军，因为能拿冠军的人太多了。”
索契冬奥会上的对手维克多·安，此时已经成为中国国家队的技术教练安贤洙，这一次，他们的目标合而为一。短道速滑2000米混合团体接力赛决赛中，武大靖率先冲过终点线，他滑向看台，与教练们击掌。
短道速滑男子1000米决赛中，就在五名选手比拼近半时，场地上突然出现安全隐患问题，裁判叫停了比赛。当比赛重新开始时，武大靖的体能已被大量消耗，但他尽力把匈牙利选手挡在身后，碰了碰队友任子威的手说：“快走！”
在此前的采访中，武大靖曾说：“要是多几个人，整体水平更高一些的话，我们的团队会更厉害。”他的目标，就是成为“给队友安全感的那个人，或者是给队友鼓励的那个人。”武大靖对自己和队友的期许都已经实现。发令枪还将响起，武大靖也将成就新的传奇。
羽生结弦
羽生结弦，1994年12月7日出生于日本宫城县仙台市，日本花样滑冰男子单人滑运动员。2019年1月17日，2019年劳伦斯世界体育奖各奖项的候选者名单公布，羽生结弦入围最佳复出奖。2020年7月11日，羽生结弦荣获国际滑联2019-2020赛季最有价值运动员。
张桂梅
（1）投身教育扶贫，点亮贫困山区女孩梦想的 张桂梅
和贫困斗争，和疾病斗争，以一己之力创办起了丽江华坪县女子免费高中，将一千八百多位山区的贫困女生送入大学的校门。有人会问：张桂梅这瘦弱的身体里怎么会迸发出如此强大的能量？我想，应该源于她最朴素的人生志向吧，用教育隔断贫困的代际传递。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖,你馈人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。
（2）张桂梅校长创办的华坪女高校训
我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅，俯视平庸的丘壑。我生来就是人杰，而非草芥，我站在伟人之肩，藐视卑微的懦夫。————张桂梅校长创办的华坪女高校训
“基层干部楷模”李彬
在驻村挂职的最后7天，他积劳成疾住进医院，乡亲们闻讯后，送来家养的鸡鸭、上千只千纸鹤、写满祝福与签名的大油布……作为一名村官，李彬在三年内，让福建省鲜水村人均收入翻了三倍，让泥泞的山路变成了平坦的公路，让家家户户用上了自来水，农民们拥有了农家书屋、老年活动中心。他让我们明白，无论官职大小，只要为老百姓办实事，老百姓就把你放在心里。纷扰的虚拟世界，总有不灭的梦想书写美丽，总有平凡的坚守创造奇迹!
王小云
中国密码女神 王小云
密码是一种古老的发明。在战争年代，它可以克敌制胜；在和平的今天，它可以捍卫安全。作为全中国最懂密码的人，她曾经沉潜十年，破解了世界上公认的最安全、最先进、应用最广泛的密码算法，她的科研成果被密码学专家称之为是密码学领域最美妙的结果；作为站在世界科学殿堂的女性，她的头脑里有理性的光彩，她的心中有向美的追求。她就是中国科学院院士、密码学家王小云。
沈安娜
中共秘密情报员 沈安娜
1935年，年仅20岁的沈安娜，肩负着绝密使命，以速记员的身份打入了国民党的内部，她在国民党内部潜伏了整整十四年。十四年在刀尖上行走的生活，可以说出处险象环生、危机四伏；但是她凭借着自己超人的勇气、智慧和隐忍，一次次化险为夷，始终没有暴露，搜集到了极具价值的情报，为中国人民的解放事业，做出了重要的贡献。
王亚平
（1）迈出了太空行走第一步的 王亚平
相比于男航天员臂力、体型和臂展的先天优势，对加压后舱外航天服的操控，王亚平需要花费更多的努力才能做到。面对挑战，王亚平“就是一个字，练”！日复一日大过载、重负荷、高强度的训练，不仅是“男航天员坚持多久，她同样坚持多久”，更是每次都在规定课时外自己加练1小时。如今，这场完美的太空行走，让人们清晰地看到——当一位女性用最大的诚意与卓越的付出，向宇宙递交“名片”时，宇宙，也向这朵来自地球的铿锵玫瑰，敞开了大门。
（2）【综合运用】
密码学家王小云沉潜10年，破解了世界上最先进的密码算法，在科研上，她散发着理性的光彩；航天员王亚平用8年时间重返太空，在日复一日的训练中，她突破自我局限，为千万名孩子播种“航天梦”；情报员沈安娜潜伏敌营14年，每一天都在刀尖上行走，最终功成身退，她的美隐秘而伟大。
《朗读者》第三季第三期的主题是“女性到底有多美？”，董卿在结束语中这样说：女性的眼睛，既可以温柔地注视痛苦，也可以锐利地俯瞰繁华；女性的双手，既可以烹饪出流转的美味，也可以指挥行进中的航船；女性，可以在艺术中浸润出一份修养，也可以在科学中历练出一种风度；既宜室宜家，也为国为民。
“袖珍人”董志军
爱情，常人眼里普通的字眼，在23岁的董志军和21岁的袁婉瑜眼里却曾经不可望更不可及。故事的男主人董志军家住辽宁省鞍山市台安县，由于患有先天性佝偻病，四肢发育畸形，身高只有80厘米，被称为“袖珍人”。女孩袁婉瑜是广东肇庆人，1岁时因为意外被火烧伤了脸、头部和左手，左手只剩下了手掌，没了鼻子，20年来她不能闭眼睡觉, 导致视力受损严重。这两个自信乐观、自尊独立的残疾人通过网络走在了一起，并相约走下去，诠释出“残疾人只要勇敢走进阳光、一样会有动人的真情，总会收获属于自己的天空”。
歌唱家韩红：千金散尽，只愿平安
2月14日，情人节那天，韩红爱心慈善基金会捐赠的60台救护车车队风驰电掣地直接开进了雷神山。许多人都不得不感叹韩红爱心救援会的“雷霆救急”。一直奔波在前线，已经年近半百的韩红，因为亲自驾驶物资运送车的时间长达13个小时，她终于因劳累过度而倒了在病床上。当她虚弱地躺在病床上的那一刻，歌星韩红黯然褪色，而英雄韩红却光芒四射，她的精神生命更加熠熠生辉。是的，抗疫中心怀大爱，而且把这份爱及时送到绝望中的人身边，我们应该重新定义韩红：她不仅仅是歌星，还是爱心的象征与责任的标志。
支教女老师蔡加芹
10个贵州大山深处的孩子，最大的梦想是“看看山外的世界”。支教女老师蔡加芹和一帮热心网友，在虚拟与现实间游走，帮助他们成就了一段“不可能的旅程”。然而，重新回到大山深处，土坯房依旧阴暗，曾经的美好会否又成残忍·谁能够告诉我们，这些孩子未来将经历怎样的人生·在山这边与海那边丈量，或许，他们只能靠自己的双脚，穿过泥泞，走向人生的世博。
杨元喜
北斗卫星导航系统副总设计师中国科学院院士 杨元喜
在起步之初，北斗遭遇到了来自其他国家的反对和质疑。中国北斗的代言人杨元喜院士奋斗四十余载，使我们的原子钟达到了三百万年误差1秒的水平，比西方系统还要精准。他不仅改变了自己的人生，也和千千万万的北斗人一起改变了中国卫星导航受制于他人的历史。北斗在为世人导航的时候，也让我们看到了民族精神和时代精神在航天领域的最生动的阐释。
国测一大队
为国家苦行，为科学先行的 国测一大队
国测一大队建队以来，有四十六位队员因为疾病、冰冻、车祸、坠江、坠崖等原因，牺牲在了自己的岗位上，有些连墓碑都没有，就永远地留在了荒野测区。但，在他们倒下的地方，其实是树立起了一块精神的丰碑，他们永远地留在了祖国的怀抱里，也永远地留在了我们的心里。
南极科考队
把足迹留在冰封雪埋的世界里的 南极科考队
从1984年，中国人第一次登上南极乔治王岛到现在，南极科考队经历了三十多年的艰苦奋斗。长城站、中山站、昆仑站、泰山站，一代又一代的南极科考人员，把足迹留在了那样一个充满科学之谜、冰封雪埋的世界里。虽然说那一天已经成为过去，但是那几代人愿意为了科学、为了国家、为了人类，献出青春乃至生命的精神，值得被永远铭记。
南仁东
用无私奉献的精神谱写了精彩人生的 南仁东
2015年11月21日，南仁东在现场目睹了馈源舱（指望远镜用来接收宇宙外来信号的装置系统）成功地升起在大窝凼（dàng）的上空。他举起右手遮在安全帽前，阳光照在他仰望着的脸上，只见他胡子花白，沧桑的脸庞微笑着，流淌着泪水。
“中国天眼”之父南仁东从壮年走到暮年，经过二十二年的奋斗，终于建成“中国天眼”（500米口径球面射电望远镜（FAST）。FAST是世界在建的最大射电望远镜，借助天然圆形溶岩坑建造）。他为科学事业奋斗到生命的最后一刻，用无私奉献的精神谱写了精彩的科学人生。
黄大年
新时代海归科技报国的楷模 黄大年
放弃了在英国优厚的待遇，怀着一腔爱国热情返回祖国。黄大年推动我国快速移动平台探测技术装备研发，突破国外技术封锁，被誉为新时代海归科技报国的楷模。他经常工作到凌晨，甚至多次累倒在工作岗位上，这种工作状态直到生命最后一刻。他透支自己，也要让人生发光。
茹振刚、原连庄夫妇
把爱播撒在希望的田野上的“麦爸菜妈” 茹振刚、原连庄夫妇
丈夫茹振刚是一位小麦育种专家，他所研发的小麦品种荣获了国家科技进步一等奖。有人曾经做过一个统计，说中国人的餐桌上，每八个馒头里就有一个来自他研发的“矮抗58”。而他的夫人原连庄，则是一位大白菜育种专家。对于他们俩来说，种子就仿佛是最独特的文字，在一片片希望的田野上，写下了对农业技术，对这片大地，对彼此最真挚的爱。
崔道植
与痕迹较量的刑侦技术专家 崔道植
从警六十六年，身经百战，屡建奇功，他被人们称为中国的“福尔摩斯”。因为他可以凭借着一枚弹壳，拨开案件的重重迷雾；也可以依据半枚指纹，最终锁定真凶。如今他已经是到了耄耋之年，却依然奋战在刑事侦破的第一线。他说，余生我要毫无保留地把我的知识、我的技能全部回报给社会、回报给党。他就是新中国第一代刑事技术警察、中国首席痕迹检验专家崔道植。
王继才
让精神灿烂的 王继才
一个精神灿烂的人，可以活成一座花园。这样的灿烂，源自生活的态度。“人民楷模”王继才数十年如一日，坚持在开山岛上升五星红旗，早晚例行巡岛。为了减少岸上补给，王继才夫妇还在岛上开辟出“格子田”。面对困境，正因将目光聚焦于“家就是岛，岛就是国”，王继才把“靠自己”“不抱怨”作为人生信条，留下了宝贵的精神财富。如今，开山岛已成精神花园，年轻人接过了守岛接力棒。
邓清明
“备份航天员” 邓清明
邓清明，一位没有执行过飞天任务的宇航员，二十多年来一丝不苟地做着“备份”。虽然没能飞入太空，但他却坚持完成与“主份”相同难度的训练。“无论主份还是备份，都是航天员的本分”，一句话道出了邓清明的职业操守、责任担当。
当今中国在各方面的成就举世瞩目，每一项成就都离不开无数个邓清明的无私奉献、默默付出。正所谓“功成不必在我，功成必定有我。”谁说英雄一定要身披金甲、光芒万丈？如邓清明这样悄悄发出光和热的人，都是值得崇敬的英雄。
樊锦诗
（1）扎根沙漠，守护敦煌的 樊锦诗
被称作“敦煌的女儿”的樊锦诗，北大毕业后，把大半辈子的光阴都奉献给了大漠上的敦煌石窟。她视敦煌石窟的安危如生命，扎根大漠，潜心石窟考古研究和创新管理，完成了敦煌莫高窟的分期断代、构建“数字敦煌”等重要文物研究和保护工程，为古老文化插上现代技术的翅膀，推动了“数字敦煌”全球传播。她用单薄的肩膀，扛起保护人类文化瑰宝的重担。从未名湖到莫高窟，守住前辈的火，开辟明天的路。从青春到白发，心归处，是敦煌。
（2）此生命定，我就是莫高窟的守护人
樊锦诗曾任我国敦煌研究院院长，几十年来与家人分居两地，孩子成长她只能缺席，一边是繁华都市，一边是西北荒漠，她坦言自己也曾面临抉择。“在一个人最艰难的抉择中，操纵着他的往往是隐秘的内在信念和力量。离开敦煌，就好像自己在精神上被连根砍断，就好像要和大地分离。此生命定，我就是莫高窟的守护人。
“路灯下的芭蕾女孩”姚启凤
出生在成都市一户低保家庭的姚启凤，从小对舞蹈痴迷并颇有天赋。为坚持舞蹈梦想，一片夜空一片毯，每晚在昏黄的路灯下苦练芭蕾。小启凤坚定顽强的寻梦经历，深深打动了网友。10月底，小启凤从街边路灯下的露天广场“舞”到了中央电视台的舞台，表演了主题为“梦想”的芭蕾舞，圆了她登上真正舞台的梦想。从她身上，我们看到了在艰难环境中生存的人群，坚定寻梦的执着和难能可贵。
黄文秀
扶贫路上奉献青春的 黄文秀
作为北京师范大学哲学院硕士毕业生，面对精彩的世界，从山村走出来的黄文秀作出了一个与众不同的选择，她决定回到家乡支援建设，担任广西百色乐业县百坭村的驻村第一书记。她挨家挨户走访，带领村民脱贫。黄文秀驻村笔记中写道：“每天都很辛苦，但心里很快乐。”
2019年6月16日晚，年仅30岁的黄文秀在赶回驻点村的途中不幸遭遇山洪，年轻的生命永远定格在了扶贫路上。
秦玥飞
（1）美国耶鲁大学毕业后担任村官的 秦玥飞
2011年，一位耶鲁大学的优秀毕业生回到中国小山村，走进基层当起村官；4年后他发起黑土麦田公益计划，支持和培养杰出的农村创业者、公共服务者；2017年，他获评感动中国人物、入选“全球青年领袖”——他叫秦玥飞。今天，越来越多年轻人和秦玥飞一样，从中国走向世界，又从世界回到中国，他们为中国的未来开辟出无限可能。
（2）感动中国颁奖词：
在殿堂和田垄之间，你选择后者。脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒，洒下的汗水是青春，埋下的种子叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。
耶鲁大学毕业后选择回到祖国农村服务的秦玥飞，在荆棘和贫穷中拓荒，洒下的汗水是青春，埋下的种子叫理想。
杜富国
用实际行动书写了使命担当的杜富国
2018年10月11日下午，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，在进一步查明情况时突遇爆炸，英勇负伤，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。
面对危险、舍己救人，杜富国用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当。
曾孝濂
用严谨为“生命”作画的曾孝濂
中国植物科学画第一人曾孝濂为中华大地上的植物树碑立传，编纂出世界上种类颇为丰富的《中国植物志》。他以自己的严谨、坚毅、勤奋铸造了植物科学画领域的一座重器。这个重器里，浸透了曾孝濂一次次对植物的观察与体悟，承载着一个植物科学画家的心血和智慧。
廖俊波
新时期扶贫攻坚的“时代楷模”廖俊波
面对贫困县、革命老区、经济发展长期全省倒数第一的政和县，全国优秀县委书记廖俊波不打退堂鼓，不当太平官，把担当放在首位，率领全县党员干部撸起袖子加油干，用勤奋、实干、严谨描绘出一幅幅美丽画卷，成为新时期扶贫攻坚的楷模。
袁隆平
实现“禾下乘凉梦”的袁隆平
从当初的黑发青年，到后来的耋耄老者，袁隆平行走于田垄之间，畎亩之上，将苍生的温饱嵌于心头。他将个人的愿望，融入到了国家的发展图景里，他的“禾下乘凉梦”已然成为现实，而国家的小康生活也在款步走来。
曹鹏
让时间在音乐中流逝的指挥家 曹鹏（97岁）
他的一生，是艺术和教育的一生。在战火纷飞的"年代，他用音乐振奋人心；在独自求学的日子，他用音乐锻造灵魂。虽然说手执指挥棒，但是他从来不拘泥于殿堂：他将交响乐带到了工厂、农村、军营、校园，让每一个平凡的角落，都有美好的旋律；他也用音乐，叩开了一个特殊群体关闭已久的心灵。他用自己的生命篇章告诉我们，如果时间一定要流逝，就在音乐中流逝。
吕其明
用音符谱就人生乐章 的 吕其明
一个人最难得的就是，历经沧桑而初心不改、饱经风霜而本色依旧。“七一勋章”获得者吕其明不忘初心、牢记使命，一辈子只做一件事：用音符谱就人生乐章。他把自己不平凡的人生经历化作了一曲又一曲歌颂党、歌颂祖国、歌颂人民的动人旋律。
金庸
传承优秀文化，展现文化自信的金庸
金庸的武侠小说将江湖、武林与中国历史编织在一起，充满浓厚的中国传统文化气息：儒的至大至刚，道的恬淡无为，佛的悲天悯人。那些为国为民的英雄气概、重信然诺的君子风度、快意恩仇的人生境界，照亮了我们平庸琐碎的生活。金庸以文为笔，书写着家国情怀，他的小说让我们看到了对中华优秀传统文化最真实的传承。
刘传健
（1）中国机长刘传健
2018年5月14日，川航3U8633航班突遇险情。在9800米高空，驾驶舱右侧风挡玻璃破损脱落，导致座舱失压。生死关头，机长刘传健果断应对，带领机组成员临危不乱、正确处置，确保了机上119名旅客和9名机组人员的安全。20分钟生死时速，恰是凭借过硬的操作技术与心理素质，刘传健挽救了乘客的宝贵生命和飞机安全。
（2）“平凡”不是不作为
中国机长刘传健说，很多人都把“平凡”理解为“不作为”。其实平凡就是在你的工作岗位上，把每一件事情做好，做到在关键时候能拿得出手，关键时候能够挺身而出，关键时候能够解决问题。
许渊冲
笔耕不辍的译界泰斗许渊冲
走过光阴美好的桃李时节，身处鲐（tái）背之年（90岁）的许渊冲依旧伏案研究，苦心孤诣翻译著作。93岁时，译界泰斗许渊冲开始践行新的目标，“每天翻译一页纸，一百岁译完莎士比亚全集。”他笔耕不辍，力争“一生使中国的美，变为世界的美；使西方的美，变成中国的美。”
体育精神
（1）铿锵玫瑰，逆风绽放的 中国女足
2022年2月6日，女足亚洲杯决赛，中国女足在上半场0：2落后的局面下 ，女足姑娘稳扎稳打， 在下半场追回并反超比分 ，最终3：2战胜韩国队，夺得冠军，创造历史。
（2）永远不服输的 郑涛
如果说奥运会代表的是人类身体的极限,那么残奥会代表的则是人类不屈的灵魂。意外失去双臂，游泳改变命运；咬着毛巾出发，用头冲击终点；拼搏泳池17年，多次打破世界纪录。泳池就是战场，十多年来，东京残奥会游泳冠军郑涛坚定信念、刻苦训练，取得了一个又一个的胜利。
（3）中国女子竞走二十公里大满贯获得者 刘虹
2012年伦敦奥运会失利后，刘虹加大了训练强度。一整天加起来要练40公里，一周的最大训练量甚至能达到195公里。“一年要穿十几到二十双鞋，有时候甚至我们比完一场赛，发现你的鞋上都是血，然后趾甲马上脱落。”
2015年8月北京世锦赛，刘虹一举夺冠；2016年里约奥运会上，刘虹以顽强之姿，在最后二十米压制对手，成功问鼎，用实力与毅力向世人证明了她是当之无愧的中国竞走第一人。
“不积跬步，无以至千里。”常人看不见的背后，是刘虹十年磨一剑的坚持。
人生最重要的不是凯旋，是战斗。——奥运之父顾拜旦
蔡永斌
（1）用耳朵“敲”开世界的大门的盲人IT工程师 蔡永斌
他外貌清俊，却是一名视障人士；他看不见屏幕，却在电脑前敲字飞快。他就是中国第一批信息无障碍工程师蔡勇斌。6岁时，家里搞装修，蔡勇斌不小心把石灰揉进了眼睛，从此他的世界变成了黑色。但在烦闷的日子里，他学会了给电脑重装系统；在同学的嘲笑声中，他坚定地自学编程。2009年， 他终于独立开发出了针对视障人群上网用的软件“PC秘书”。凭借过人的耐心、专注和坚持，蔡勇斌终于用耳朵对他人敲开了世界。心若有光，才能光芒万丈；遍体鳞伤，只为满城芬芳。
（2）中国有1731万视障者，他们常常被当作需要照顾的“弱势群体”。然而，像蔡勇斌一样的视障工程师们让我们看到，他们没有因为生活的桎梏而失去对缤纷世界的好奇、对沟通探索的渴望。他们生活在黑暗中，却选择成为照亮自己又温暖别人的一束光。凭着自身不懈的努力和网络的助力，他们正主动融入主流社会，并不断拓展生活的边界。
王凯
坚守和执着的演员 王凯
因为不想过一眼就能望得到头的人生，所以在二十一岁那年，演员王凯只身北上学习表演。如今，他的确体验了各种各样跌宕起伏的人生。他是乱世里有情有义的地下党员明诚（《伪装者》），他是善良、有少年气的靖王萧景琰（《琅琊榜》），他是勇立在改革潮头不负时代的宋运辉（《大江大河》），在这些角色里，我们也仿佛看到了他的坚守和执着。这份爱，让他拥有了属于自己的大江大河。
郭志红
用“笨方法”练就活地图的郭志红
90分钟内，默画出全国铁路示意图的北京客运段列车长郭志红令人惊叹。八百零七个车站，站名一字不错，就连每条线路的长短、角度都与原图基本吻合。
“梅花香自苦寒来”。一张默画的铁路示意图，是从略显“笨拙”的办法开始，默画线路、背诵站名，这些在他人看来略显“笨拙”的办法，郭志红坚持了3年，每天至少要花五个小时来练习。一笔一线，步步为营，犹如铁路的工作，单调而重复；但是把每一项平凡的工作做到极致，才能绽放光茫。
任士民
“行走的打印机”任士民
不打模板，信手挥就，在墙上写出的字如同喷绘印刷一般……安徽省合肥市的写墙体字的任士民被人们称为“行走的打印机”。
写墙体字是个室外活，十分辛苦。夏天，天气炎热，个把小时下来，全身湿透；冬天，寒风凛冽，手都冻得拿不住笔。但因为热爱，任士民坚持了27年。他把自己的兴趣爱好发挥到极致，变成自己一生的事业。
“大别山师魂”汪金权
汪金权22年前毕业于华中师范大学，放弃留城工作机会，主动来到湖北蕲春山区从事基础教育工作，在大山深处播洒期待的种子。22年来，汪金权扎根山区，坚守三尺讲台，倾心教书育人。虽然家境贫寒，他仍然从微薄的工资收入中，拿出10多万元，无私资助200多名贫困学生完成学业。这位山村老师，以无私铸就了人间大爱，展示了新阶段人民老师的伟大品格。
凉山救火英雄
3月30日，四川凉山发生森林火灾，689人冲入火海救援。3月31日下午，风向发生较大变化，森林大火发生爆炸。烟雾中，士兵们嚎啕大哭，许多消防员失去联系。4月2日，27名森林消防员和3名当地干部全部失去联系。这消息传遍全国，使全国感到悲痛。
爆燃火的温度可达1000度以上，火焰可达30多米。火穿透防护服、皮肤和肌肉，灼伤骨头。我不知道他们死前遭受了多大的痛苦。看到英雄们的照片，泪水涌上心头。
“大凉山送衣人”俄木尔坡
彝族小伙俄木尔坡曾经是个山里娃，现在是四川大凉山美姑县一名普通工作人员。从2005年开始，他开设博客，通过网络为贫困彝乡寻求爱心捐助，在大凉山与网友之间架起了一座网络桥梁。5年来，俄木尔坡通过网络让50多个村的贫困村民累计得到了30多万件衣物、棉被等捐赠物资，还有50多名贫困中小学生得到了每年400元至4000元不等的资助。他是网友眼中的“爱心包裹”传送人，是凉山人眼中的“送衣人”
.农民工歌手“旭日阳刚”
他们曾干过搬运工、建筑工、锅炉工，去过新疆、陕西，也曾生活困顿难以为继，但偶然间一段即兴自拍的翻唱歌曲《春天里》的网络视频，赢得了上千万的点击量，其真情实感令无数网友感动落泪。民工版《春天里》，他们是在唱自己，唱出了辛酸生活，也唱出了顽强执着。处在城市和农村之间游离的农民工群体以及无数怀揣梦想的北漂们，同样需要关注，需要尊重。这是他们的心里话。
买尼沙汗·沙吾提
一名新疆昌吉市的普通维吾尔族妇女，尽管家境贫困，却毅然与丈夫收养一名汉族弃婴，13年不离不弃，视如珍宝。如今，当年被收养的女孩已经成长为一名品学兼优的初中生，一家四口过着平静而幸福的生活。维汉两族间互帮互助、和睦相处的这段感人故事一经网络视频形式推出就在网民中引起强烈反响，大家感叹维汉团结友爱，人间真情可贵，祝福他们全家幸福。
“微博男生”王凯
8月，甘肃舟曲特大泥石流灾害当天，身处灾区的19岁男孩王凯习惯性地用手机拍下黑暗中一盏微弱的烛火，并配以文字上传微博。这条微博使王凯成为全国图文“报道”灾情的第一人，成为连接外界和灾区的桥梁。而后，他奔波于灾区并通过手机在微博上记录见闻，被冠以“微博男生”、“一个人的通讯社”等称号。灾难使这个“90后”男生学会坚强和担当，在虚拟与现实的“灾难战场”，“90后”不仅显得可爱，更令人感到可亲可敬。
“平民英雄”卢续
25岁的长春小伙卢续，一个普通的房地产公司职工，在吉林永吉巨大洪灾面前挺身而出，用他的智慧与勇敢，成功挽救了一个又一个鲜活的生命。在他的身上，让人看到源自于人内心最本质的一种温暖与力量。当“救人视频”出现在网络上，被无数网友不断“顶”起，几天内点击量达数百万次，一度成为网络上“最揪心”“最感动”的暖流。灾难面前，一个又一个卢续告诉我们：洪水无情，但人间有爱，在这些平凡人身上，到处散发着人性的光芒与温暖。
洛阳市突降暴雨，市内一交通要道水深及膝，积水深达40厘米，交通拥堵不堪。交警戚新峰在水中指挥交通。虽然穿着雨衣，但由于涉水时间较长，他的裤子都已湿透。紧张的疏导中，一只皮鞋被水冲走了，他索性把另一只鞋也脱掉，继续淌水指挥。戚新峰雨中指挥交通、援手被困群众的视频，被网友传至大河论坛，迅速走红。网友称戚新峰为“赤脚哥”，他在平凡中创造感动，在风雨中彰显无私。
“朵朵爸爸”赵长萱
女儿刚出生就患有脑瘫，14个月大时又被诊断患有癫痫。50岁老来得女的赵长萱，这位来自哈尔滨的伟大父亲，5年如一日，用他最深沉、最厚重的爱，为女儿撑起了一片天空，创造了一个又一个生命奇迹。当《让世界充满爱》的动人旋律在耳畔轻轻流淌，从“唯朵至珍”，到唯爱至真，“朵朵爸爸”感动万千网民，也向我们诠释了这样一个道理：父爱如山，静默无声，不求回报;父爱似海，深沉宽广，足以包容一生。
“新阿福”香港义工：曾敏杰
作为一名事业有成的香港人，曾敏杰始终心怀祖国。他热衷于内地的儿童公益事业，先后帮助多名脑瘫儿童进行康复治疗。玉树地震发生后，他又作为义工去灾区探望孤儿，发起公益活动，购买孩子们急需的炉子、棉鞋、帐篷等物资。就在将物资送往玉树最偏远的村寨时，他和同伴遭遇意外，不幸遇难。他被网民誉为“新阿福”，他的善心善举让我们看到，爱心无地域，真爱暖人间。
“最美洗脚妹”刘丽
29岁的刘丽，是个来自安徽的农村姑娘。因家境贫寒，14岁的她便辍学，外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用。她辗转于湖北、江苏等地，做过服务员、保姆，如今已在足浴城干了十年“洗脚妹”。然而，为了“生计”打拼的她，却把辛苦攒下来的'大部分积蓄，捐给了120名贫困学生，自己却依然过着朴素的生活。这个平凡的打工妹，奉献的不仅是爱心，还有对下一代命运改变的期盼。刘丽的事迹传开后，被网友称为“中国最美的洗脚妹”。
“爱心妈妈”韩婷
“80后”的韩婷，辽宁大连人，是10个月大宝宝的妈妈。她看到同样是10个月大的小王涵被严重烫伤，心疼地流下眼泪。她在网络上组织成立“王涵爱心妈妈群”，呼唤大家对王涵的关心;她在现实中忙前忙后，用实际行动照顾这个受伤的孩子。在她的感召下，社会各界为小王涵捐治疗款17万元，孩子的伤势得到治疗。她是网友熟知的“韩小宝”，她是80后的“爱心妈妈”。
盲女林妍和导盲犬Sherry
高挑时尚的26岁盲女林妍，12岁因视力矫正手术失败而失明，坚强的她通过努力被评为沈阳十佳残疾人创业标兵。2009年父亲因病离世，她和母亲万分悲痛，心理和生活一直处在抑郁中。直到今年4月，经过两年的申请而获得的中国首批导盲犬之一——Sherry来到她身边。Sherry是只训练有素的导盲犬，和它走在路上，林妍重新找回了健全人的感觉。对林妍来说，Sherry不是一只狗，而是伴侣，是亲人。她深信Sherry是她前世走失的家人，今世回来要重新相伴一生。
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的小学作文素材，仅供参考，希望能够帮助到大家。
今晚，我和哥哥做完了作业，玩起了贴嘴巴的游戏。
哥哥从房间拿出一张画有熊猫的图画，把上面熊猫的嘴巴剪了下来，然后把那张画贴到了墙上，游戏就开始了。
哥哥先贴，我用黑布把哥哥的眼睛蒙了起来。只见哥哥双手平举着熊猫的嘴巴，在图画前晃来晃去，使劲一按，然后把黑布抓下来一看，大熊猫的嘴巴被我哥哥贴到了左眼上，大熊猫好像很不高兴，仿佛在对我哥哥说;你小子，连给我贴个嘴巴这么简单的事都做不好，你有什么用，看你弟弟的。想到这里，我不禁咯咯笑出了声。
轮到我了，又是虚荣心作怪，我怕我贴不好，哥哥笑话我，就趁哥哥不注意的时候把蒙在我眼睛上的黑布拉开了一条缝，使我能看清东西。一开始我故作不知方向，在图画前晃来晃去，确定了目标后，往前一推，准确无误地贴在了熊猫嘴巴的位置。
哥哥送我一只玩具狗作为奖品，我不经意瞥了大熊猫一眼，大熊猫好象瞧不起我似的，好象在对我说：哼，靠这个取得胜利算什么本事，赢也赢得不光彩！我羞愧万分，向哥哥说明了原因，并向哥哥道歉，哥哥原谅了我，我那颗悬着的心也放了下来。
我终于明白了，一个人不诚实，就失去了除生命以外的最重要的东西。
秋天不知不觉地来到了我们的身边，我准备去秋游平顶山，去寻找、去发现那美丽的秋天景色。
今天我和爸爸一起去平顶山寻找秋天的景色。一路上，我边唱着小调边欣赏路边的景色。路边景色很美，一排排树都长得粗壮、茂盛；还有一些嫩绿的小草和一些鲜艳的小花在向我招手。
快到达平顶山的时候，我隐隐约约地看到了山顶，山顶之间白云漂浮其间。终于到了山下。在爸爸的带领下，我们沿着台阶向山上一路奔驰，随着台阶的高度增加，我已经累得满头大汗，走也走不动了。眼看就要到山顶了，我擦了一把汗坚持了下来，继续往上爬。 坚持就是胜利，我上去了，只见那儿有很多花坛，这些花特别香，香味引来了漂亮的蝴蝶们，你看，蝴蝶们正在跳舞呢！
我们玩着，叫着，一碧如洗的蓝天回荡着我们欢乐的笑声。初秋的平顶山如此的美丽，那时我要再游平顶山。
这是放暑假的第二周了，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我觉得自己仿佛置身于一个奇妙无比的世界里。
喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。
不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……
“草包”，必定让人联想到那些呆头呆脑、鲁莽、无用的人。可谁能想到，被作为粗话的“草包”二字，却有着伟大的一面。
暴雨，大暴雨，一场接着一场，长江变成一条疯狂的巨龙。大堤败下阵来，眼看城市即将被洪水吞噬。在这千钧一发之际，是什么保护了这数万条生命？是数以万计的防汛草包，它们用自己的身躯，终没让热闹繁华的城市毁于一旦。战争打响了，战士们趴在一个个草包上，反击敌人，草包用自己的身躯挡住了敌人的枪林弹雨。人们应当感谢草包！
草包又何尝不是社会中那些默默无闻的人？平日里受尽了冷漠，却在关键时刻发挥了重大作用。我想，那些嘲笑草包的人，现在应该面有愧色了吧。
不平凡的灵魂都藏于平凡的事物中，任何弱小者，都有强大的时候；任何恶人，都有慈悲的那一刻，毕竟人之初，性本善嘛。不要过分显摆自己，危难时刻还有人在帮助你，不要小瞧任何事物，还有东西需要你去感恩。
现在，你应该真正认识平凡而又伟大的草包了吧？！
……
六十多天漫长的暑假快要结束了，马上就要开学了，我们立即就投入紧张的学习中去，我暑假过得很愉快。
在这个暑假中，我玩得非常开心，我参加围棋比赛，同学们努力认真的下棋，在比赛中同学们你一个，我一个认认真真仔仔细细的下棋，后来比赛结束，同学们在全市第八届围棋比赛中，获得优异的成绩。
在暑假中，我都专心致志一丝不苟的完成暑假作业，那里面的题目说难不难，说易不易，可是，我只要认真仔细地去做，不要三心二意，心不在焉，还是能做好。我的书法写得也不错，几次比赛都得奖，所以得到了老师的表扬，同学们的赞扬，爸爸妈妈的鼓励和支持，使我的书法突飞猛进。
暑假我还到江西省会——南昌，呀!南昌真大，高低错落的大厦，宽阔的马路，还有八一广场，参观烈士纪念碑、人民公园、烈士纪念馆……都很美丽。
呀!暑假过得非常愉快!
去年寒假的一天，早饭过后，妈妈说：“今天中午咱们吃饺子。”平时，妈妈总是一个人包，这次我想帮帮她，就问妈妈：“今天你能不能教我擀饺子皮儿呀？”妈妈说：“行呀，我正想要个帮手呢！”听了妈妈的话，我飞快得向厨房跑去。
首先，我先学着妈妈的的样子，左手拿着小面团，右手拿着擀面杖，就动手擀了起来，我擀完之后，发现我擀的皮儿有点儿方，有点儿长，有点儿圆，还有点儿斜，简直就是“四不像”，我恨不得把它扔得远远的。这时，妈妈走过来劝我说：“别灰心吗，要想把皮儿擀好，最重要的是要掌握擀皮儿的要领，左手的转动不要忽快忽慢，右手的用力要平稳、均匀，你如果用心一个个地去擀，我相信你会把皮儿擀好的。”
听了妈妈的劝告，我坚定了信心，按妈妈的提示，我又继续擀了起来，一个、两个、三个……，我终于擀出了一个圆圆的饺子皮儿，我连忙向妈妈报喜，妈妈非常高兴地说：“不服输，这才是我的好孩子。”
中午，妈妈把煮好的饺子端到饭桌上，我赶忙凑上去用鼻子一闻，哇，好香呀，尝上一口，心里别提有多美了。
经过这件事，我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
有一个富翁，突然患了一种怪病，医生检查出他的脑细胞正无缘无故地停止活动，假若情况持续，不出两个月他便一命呜呼。
富翁听了这个消息相当忧心，四出访寻活命方法，终于，有一个脑科专家告诉他，只要他找到一个人脑移植到自己身上，他就有机会生存下去了。
这个富翁非常高兴，马上发出消息，不管付出多少金钱，他都愿意，只求有人捐出脑袋供他治病。
不久，医生拿着三个愿意捐出脑袋的资料给富翁，这三个人的资料分别是：
律师的脑，值一仟万;
法官的脑，价值三仟万;
最后一个数据不详，只说价值五仟万。
富翁很好奇地查问，到底这个价值五仟万的脑是甚么了不起的人物呢?
医生给他的答案是，这只是一个普通人的脑，价值高的原因是这个脑很少用，可以说是全新的。
心语：
专家说，一般人一生中只用了自己脑的十分一，根本未有充分发挥自己的潜质，因此，不要吝惜自己的智慧，勤奋作事，多动脑筋，使自己的潜力得到充分的发挥。
春姑娘来了，她脸上带着美丽的微笑来了，带着装满绿色风的篮子来了。顿时，万物苏醒了，小草偷偷地从泥土里探出头来，兴高采烈地跳着“摇摆舞”；柳树披上了绿色的风衣，轻轻地摇摆着嫩绿的长袖，好似善舞的仙女；各色艳丽的花朵尽情地展示着它们的美丽；结冰的河水也在不知不觉中融化了，跳着欢快的舞蹈奔向远方，一切都是那么生机勃勃，充满活力。
春姑娘来了，穿着她绿色的纱裙来了，带着她绿色的琵琶来了，她微笑着，弹出了一首优美的《春之曲》。琴声唤来了远在南方的小燕子，它们“唧唧”地叫着，好像在赞扬春天的美丽；琴声唤醒了冬眠的青蛙，它睡眼蒙胧地跳进池塘，刹那间清醒了，又回到了嫩绿的荷叶上，“呱呱”地叫着，好像在欢迎春天的到来；农民伯伯已经开始播种了，虽然脸上带着汗珠，可是一想到秋天丰收的喜悦，带着汗珠的脸上又洋谧着笑容。
春天，一个万物复苏、生气勃勃的季节。
濮阳的绿色庄园是个美丽的大庄园。
进了绿色庄园的大门，往西走，绕过翠绿的竹林，就来到了儿童攀爬游乐场，层层叠叠的“渔网”挡住了我的视线，网子是由许多粗粗的尼龙绳子系成的，它们被固定在坚实的铁架上。有的网子是长方形的，足有十二米长，三米宽，小朋友们手脚并用地往前爬，像一个个可爱的小猿猴；有的网子是圆筒状的，圆筒高高低低、弯弯曲曲的，足有三十米长，圆筒中的孩子把脸贴在网子上和父母开心地交谈着，就像一个个快乐的小超人。
走过一座小桥，就来到了碧水沙滩。这里的船来来往往，人们也欢声笑语。深水区的电动船五颜六色，每个船上都有一把玩具枪，水上有两个圆球，如果玩具枪击中圆球，圆球就会喷出水花。浅水区里的船很多，船上的人自由自在地划着。沙滩上的人，有的做城堡，有的向下挖沙子。
绿色庄园真美呀!
星期六，又是一个阳光明媚的`周末。视书如命的小芳一如既往地在学校阅览室里徘徊了好一阵子。终于，经过千挑万选后小芳借了《十万个为什么》这本书。
回到家后，小芳迫不及待地拿出《十万个为什么》。不一会儿，已经看完了1/4。可小芳发现，当中好几页有点破。她苦恼地想：如果不补好，就有可能掉下来而变得残缺不全，当轮到下一位读者时，他就会少看几页。假如补好的话，其他同学又会误认为是我把书搞坏的，因此而列入借书黑名单。从此不会再有同学肯借书给我了。那我该怎么办呢？”
正好邻居同学小力来找小芳玩，小芳立刻把情况一五一十地告诉小力。聪明的小力提议，说：“不如我们拿书到阅览室，跟图书管理员说明情况并一起补好它，不就行了吗？”
星期天，他们俩一起去阅览室跟图书管理员把书补好了，再加上有小力这个证人向图书管理员说明一切，因此小芳没有被阅览室列入借书黑名单。真是可喜可贺呀！
星期一，开班会的时候，班主任田老师说，她从图书管理员那里知道了小芳和小力的事情，在这里要表扬他们俩。小芳立刻转身向小力会心地微笑了一下。
同学们，要是事情发生在你身上，你又会怎样做呢？
1、天高云淡，秋日的天空像一块高贵的蓝宝石，清澈、明净、以尘不染。秋日的阳光明快、亮丽，更像一只爱抚的手。夏日的热烈，所有美丽的激情都在秋水之中慢慢升华，成就生命的至美。
2、早晨很早就起来了，大概四五点钟的样子吧，睁开惺忪的双眼，看到的是朋友似笑非笑的脸：你个懒虫，还睡啊!快走，去玩了!我不得不起来了，整理好凌乱的心情，才去梳洗。我们不吃饭的，说好了带点食品在小树林里野餐。
3、太阳由一个红点变成半圆，又变成了一个太阳。太阳终于升起来了!阳光暖融融的照在身上，身心都有一种莫名的安逸，仿佛天塌下来也无所谓。嘴里吃着美味的早餐，看着眼前这幅美景和太阳悄无声息地融在一起，心里莫名的安宁。
太阳还没有晒干早晨的露水，还有点潮湿，一股淡淡的凉意悄然爬上我的心头，冷不防，我打了一个打喷嚏，逗得朋友笑了起来。
我家的院子一年四季充满生机，充满欢声笑语。
春天来了，大地铺绿，树木返青。我家的院子里桃树发芽，桔树开花，玉兰垂笑，飘来阵阵清香，沁人心脾。鸟儿在歌唱，蜂蝶在跳舞，院子里生机勃勃。
夏天到了，爸爸和奶奶忙碌了，爸爸给花浇水，奶奶给菜施肥，虽然他们忙得满头大汗，看着绿绿葱葱的院子，心里却涌着丝丝的甜美。
秋天，院子不知是为了表示自己对秋的喜爱，还是醉了酒，爬进了黄染缸，全身黄得像金子。一个个桔子像黄灯笼似的挂在树上，菊花像披着金发的女郎走过来，黄叶像金蝶在空中飞舞。
冬天里，雪花飘落，院子里的树都变成了一个个白发老人。我们在院子里堆雪人，打雪仗，踢雪球。我在欢笑声中玩耍，在欢笑声中学习，在欢笑声中成长。
我爱我家，最爱我家的院子。
我最喜欢的节日就是春节了，因为每到春节的时候我就可以开心的放烟花，吃年夜饭，拿压岁钱。，春节是个合家团圆，喜气洋洋的日子。
一年一度的春节到了，家家户户张灯结彩热闹非凡。那么，这么隆重的节日到底是怎么来的？原来，以前有只叫“年”的怪兽，一到除夕就来人间到处杀害老百姓，只到有一年有位老爷爷穿着红衣服在屋里贴红纸，还在门口放鞭炮，“年”看了拔腿就跑。从此以后人们就有了除夕穿红衣，放鞭炮，贴对联的习俗。
当然我家也不例外，早晨爸爸一大早就在院子里“啪啪”地放起了爆竹，这叫开门红。放完爆竹，啐红满地，灿若云锦，叫“满堂红”。
到了晚上，终于要吃年夜饭了！我们家的年夜饭丰富多彩：有带鳞的海鱼（年年有余）、清炒油菜（有财）、蒸大黄年糕（日子步步高）、肉炖豆腐（有福）。看得我口水都流出来了！
这就是我们的春节，它是我们中华民族最传统的日子，也是我最开心的一天。
虽然，我们都很喜欢暑假，但假期间也是很无聊的。
这天，我做完作业，也没什么事可做。于是，我便开始想象暑假期间我该做什么有趣的事。我想到的第一件事是我要利用这段时间来学做饭，让爸爸妈妈下班回来时就不用做饭菜，到时候，爸爸妈妈会夸我是个好孩子。
这时，我接连想到了和伙伴玩游戏，暑假时间那么长，如果不玩游戏那就是大亏特亏了。比如说，我和伙伴们可以跳橡皮筋、玩杀手、老鹰捉小鸡，还有下棋……用玩游戏来调解情绪。
我们还可以去野生动物园玩，那里有许多保护动物，有大老虎、大雄师、大黑熊、鳄鱼、狐狸、蟒蛇、孔雀、鸵鸟……等几十余种野生动物，边参观还可以边记录，掌握这一门的重要知识。
还有许多暑假期间可以做的有趣事，我想我这个暑假一定会充满乐趣和欢乐。当然玩的时候也要注意防暑降温哦!
狼上次在溪边碰到了一只小羊，说小羊弄脏了水，又说小羊骂过自己，吃掉了小羊。今天狼饿极了，决定到溪边看看，想再遇上一只小羊。走着走着，狼远远看见有个像羊的动物正在溪边，十分高兴。
狼用望远镜看了看，只看到那只“羊”的背部洁白如雪。狼断定那就是一只“大肥羊”。于是兴高采烈地跑了过去。
狼不想惊动羊，就躲在树的后面。狼发现，这只“羊”个头不小，比自己还大，是一只特殊的“羊”。狼心里在想：这只‘羊’可以吃几天呀？不是，应该是几个月。哈哈哈哈哈……
但是，狼的奸笑声惊动了“羊”。可“羊”并没有逃跑，而是笨重地向狼走来。狼对“羊”说：“没想到你自投罗网。”可是，狼的笑声止住了。它发现，这只“羊”的牙齿非常尖利。这时，狼才清醒过来，才知道这时一只北极熊。
原来，在五月十二日下午二时二十八分，北极发生了8·0级大地震，所有的北极熊都逃到西伯利亚避难，而狼就生活在西伯利亚。由于北极熊是世界第二大食肉动物，所以它一口就把狼吞到了肚子里。
在北极熊的肚子里，狼叹了一口气：“看来，狼不能贪婪太大的羊呀！”
……
有了追求，孤单也可以演绎成一排鸿雁;
有了追求，挫折的荆棘就可以生长成一片花海。
我想，正是有了追求，居里夫人才能从数吨的沥青中提炼出宝贵的镭;正是拥有追求，达人刘伟才能用双脚弹奏出唯美的绝唱。他们是雄鹰，既然追求天空，便不畏山高、谷深;他们是勇士，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
伟大的哲学家苏格拉底带着学生来到麦田，苏格拉底的命题是让学生在麦田中寻找最大的一穗，但当走出麦田后不许折回。他们随手摘下一穗，看见更大的就扔掉从前的，总觉得前面又会有更大的，却不知不觉走出了麦田。有人空手，有人的手里还不如从前的大。每个人都追求更大的那一穗，殊不知最大的那穗在我们追求的过程中便丢掉了。
人生便是一片麦田，我们穷其一生去追求，却忘记了自己拥有的是否已经足够。有时候，人的欲望太强大，现实诱惑太多，人们不断地追求，追求，填充自己的欲望，填充得太慢便挤掉了曾经拥有的。
也许，我们会磕磕碰碰，寻寻觅觅只为了一个天涯梦，而梦与现实并非咫尺，过度执着与过分认真的追求熬白了双鬓，憔悴了容颜，是否更增添了几缕惆怅与惘然?既然追求不到“花柳繁华地，温柔富贵乡”，何不寻一处“明月松间照，清泉石上流”的净土?既然寻觅不到“明月共潮生”的佳景，何不煮一壶菊花酒，邀疏星清风共饮?
是小草，就不必追求大树的葱茏挺拔，小草也有小草的清新翠绿;是小溪，就不必追求大海的广阔深沉，小溪自有小溪的活泼清澈。
用平静的心思量自己，不必倾心别人的高贵，因为你有你的高贵，我有我的典雅。更不必追求别人的轰轰烈烈，因为不是每个人都拥有撼动山岳的力量。追求自我的光亮，是一颗小星，也一样有自己的闪光。
让我们在追求的路上不断撷取，不断思量，总有一天会迎来自己生命的春天，绽放美丽的花朵。
有人追求钱财，有人追求事业，而我追求自由。
“自由”虽然只是普普通通的两个字，但这两个字却是无数个同学想拥有的东西。在暑假中，有的父母把小孩子的每一天。每一分。每一秒，都安排好，虽然你们这样做是为了孩子好，但是你们这样做想过我们小孩子的感受吗?我们不是不想学，而是我们的担子实在很重很重了，已经把我们压得喘不过气来了。
“自由”虽然不能代表什么，但是自由在我们小孩子心中却无法用金钱去衡量，无法用分数去比，当我们说出这几句话时，你们却会对我们说“宝贝，现在苦一点，将来就可以跟轻松，长大之后就可以找到好工作就不会吃苦了!”但是我们还没有到谈工作的年龄，将来的事将来再谈现在就谈现在的事。
有人说，现在苦一点，长大之后哦不辛苦。
有人说，现在苦一点，是为将来。
不错，现在苦一点，长大之后是不辛苦现在就是现在，将来就是将来，不能只为了将来。以后，而是要遵从孩子自己，如果孩子愿意上补习班就上，那他的兴趣就会很浓，如果孩子不愿意学，而你们却硬要给他上，他非但不学，闪烁不定他在哪方面的成绩还会有所下降。
“自由”是我们小孩子追求的，但我不管怎样我都想要对各位家长说一声“我们要自由!”
秋天来了，她迈着轻轻的步子，来到人间，给人们带来了丰收的季节，果园里洋溢着丰收的快乐。
来到飘满香气的果园里別有一香风味，爱漂亮的秋姑姑把苹果染上了红色挂在了树上，远远望去就像一个个小脸蛋对着人们笑。柿子也被抹上了胭脂，看上去像一个羞答答的少女。橘子娃娃怕被秋姑娘给折腾死，便几个几个的围在一起并用橙色毛毯裹着，躲到了树叶的下面，还窃窃私语，生怕被秋姑娘听见。还有那些葡萄它们可真被秋姑娘打扮的有点花样，那晶莹剔透，像是穿上了水晶服的葡萄；叫水晶葡萄；这种紫中带亮，活像一串串紫珍珠的叫红玫瑰葡萄……
啊！我爱秋天的果园，更爱美丽的秋天。
我有许许多多的烦恼，在学习中的烦恼是考试不好，常常马虎和非常烦恼英语。在生活中那就像天上数也数不清的星星，但最让我烦恼的就是我的妹妹和我争好吃的。
我的妹妹还没有生下来之前，我过着非常“悠闲”的生活，自从我的妹妹生下来之后，这天呀就要塌了。我妹妹来我家的时候，我用我的零花钱偷偷买好吃的，但还是逃不出我老妹子的火眼金睛，她看到了，当时就哭了，说：“哥哥不给我吃的。”我老妈来了，非常生气，就说：“你都12了，她才4岁，你和她争什么？”我想：苍天啊！大地啊！我的命可真惨呀！我爸、我妈、我姥姥、我姥爷、我爷、我奶都说过同样的话，那就是：“你和你妹争什么，她小，要让着她。”我非常气恼。我用我的零花钱买东西不就为我妹妹买东西吗？但是，我一想我和我妹妹斗智斗勇我能斗过，那不就是因为她比我小8岁吗。我在学校里老师说我大气，但我在家里就不能大气，何况她是一个比我小8岁的的小女孩呢？从此就会主动抽出时间给我妹妹买吃的。就这样，我的烦恼就解开了。
虽然在生活中烦恼很多，但是在学习中也有很多烦恼。
记得有一次，我在学校里做题，我非常着急，因为下节课上体育课，老师有要求，题全对就出去玩，题错了，就别想出去。最后。我还是错了一道题，亲爱的体育课，我只好和你说拜拜了。原来是我马虎“1”写成了“7”。我心里还有些厌烦老师，但我想一想，这不怪老师，要怪就怪我吧，谁让我马虎。
人生中要是光有甜的话，人生就会变得很乏味，但是有了苦和烦恼的话，人上就会变得很丰富。
我作为一位小学生一位地球人实践并保持低碳生活当然也是义不容辞的义务。既是低碳就是节约跟环保，我还是可以做到很多的：首先我在昨天收拾书橱的时候，整理出来大量的本子，都是以前用过的但是没有用完，有的用了一半，有的才写了几页，我把用过的撕掉把没用过的重新装订了一下，成为一本厚厚的条记本，我可以用来撰着文底稿，可以记日记，跟新的一样。妈妈的低碳贡献体现在用水方面跟购物袋方面，我们家有一个塑料桶，我经常瞥见妈妈把不消的凉水放在桶里攒着，有时候也放在盆里用来洗拖把跟冲厕所。每次购物妈妈自己携带布袋子，从不在超市买袋子，妈妈真是个低碳生活的先驱者啊！
父亲的低碳贡献体现在用电方面，我们家的灯特别多，有时候我上厕所就忘记关灯，写完功课的时候要灯还是打维基百科中文版开的，父亲就会给我关掉灯。每次妈妈忘记关灯时父亲也会说：“以跋文住关灯啊，你的低碳生活怎么过的！”妈妈就会回敬道：“哼，你整天开着个车耗油那么大，你的低碳生活怎么过的！”嘿，两个人还杠上了。我还给妈妈做了建议：家里不要再买一次性筷子了，因为筷子是需要树木做成的，我们要爱护树木，不要让水土流失，让地球接收更多的二氧化碳！这些小事情只要我们稍一留心就很容易做到，建议同学们行动起来，为我们生存的家园——地球，贡献自己菲薄单薄之力吧！相信我们的家园会恢复本来的仙颜跟健康！
随着祖国建设事业的发展，家开始有脚了，车开始飞了，还有那神奇的返老还童丹,可是人们开始不像话了。你听啪啪啪那些人们时不时的把垃圾扔到小河里。清澈见底的小河一下子变成了垃圾河。有一天，我做了一个梦。我来到了一条清澈见底的小河，那里的鱼虾成群结队的在我身旁游来游去，突然一只小虾游过来对我说：你是新来的吧！我是这里的导游，请跟我来吧。我说好的！说完便跟了上去。导游说：你看，这里的珊瑚，多漂亮呀！还有这儿，你瞧，这鱼多可爱。”我们边说边玩着。突然啪啪啪我们浮到水面上居然看见了那些不像话的人们正在往河里扔垃圾呢。河水被污染了，清澈见底的小河变成了垃圾河。鱼、虾跑的跑，死的死。突然导游对我说：“你怎么还不走，这里不能呆了，否则你也会像它们一样。突然，垃圾聚成了一个大怪物。把我给活吞了！
啊！我惊醒过来，原来是场梦啊！然后我在心里默默的想：我们这里可不能这样，否则我就要准备到月球去了！最后，我大声的说：环保太重要了，我们不可以乱扔垃圾！100字日记 WWW.RIjI100Zi.COM原创不易，请大佬高抬贵手！
郑板桥有诗书画“三绝”。在诗文方面，他一生爱诗、写诗，“时时作诗，写乐鸣哀”，主张“直摅血性为文章”，常于嬉笑怒骂间浑然成文，真情流露。他在山东潍县任知县期间，著有《潍县竹枝词》40首，生动描绘了潍县风土人情及民生疾苦，毫不掩饰对当时黑暗势力的不满和对劳动人民的深切同情，诗文脍炙人口，在民间广为流传。在为民请命被罢官后，他也未因此而间断诗作，反而在诗作的陶冶中益寿延年。
在绘画方面，他尤爱画竹画兰，“专画兰竹，五十余年，不画他物”，曾创作不少精绝的作品，在我国传统绘画艺术中独树一帜。更难能可贵的是，他的书画不是为达官贵人而作，而是为黎民百姓而画，他说：“凡吾画兰、画竹、画石，用以慰天下之劳人，非以供天下安享之人也”。
郑板桥的书法艺术精湛，风格洒脱豪放，浑然天成。他自创的“六分半书”更是惊世骇俗，常给人以乱石铺街、闪电裂空的意象，表现出他率真坦白的灵魂，为历来书法家们称道。关于这种字体的由来，还有一个有趣的传说。相传有一段时间，郑板桥痴迷于临摹诸家法帖，白天练，夜里练，几乎达到废寝忘食的地步。一天夜里，他在梦中竟将夫人的背当做纸，用手指在上面东指西横地划起来，夫人被惊醒，责备他：“你有你体，我有我体，你为何不用自体用我体？”郑板桥猛然醒悟，悟出“自体”二字，尽毁所有法帖，终于自创一体。
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