7个人玩我一个，答案：朋友和别人一起玩不理你，这种感觉当然很不好。会感觉自己受到了孤立、排挤。还会非常伤心甚至愤怒，认为朋友背叛了你。有这些想法其实都很正常。小玲看到这样小年轻的烦恼，好感慨呀，就好像回到以前念书的青春记忆里。人就是边纠结边长大的。
你要明白也许你不止一个好朋友，你的好朋友也许也有很多好朋友，不能强求她像你一样只把你当做唯一最好的朋友，每个人都有自己交友的权利，有自己的独立的人格，特性。
可能你所认为的“;朋友”;并没有把你当成朋友。你没有必要顺应他人而活着，那样会很累的。
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我们应该主动去和朋友打招呼，没人跟你玩。就证明你这个人比较内向不爱和人打交道，不爱和别人说话，别人肯定不愿意和你一起玩了，我们那就要试着改变自己，主动和同学问候，见到了也先打招呼，经常保持微笑，这样同学觉得你这个人挺好的，然后就自然愿意和你一起玩了。
你需要具有自我表露的能力，与朋友分享自己的体验和想法，恰当地表达关心、担忧、赞赏和喜爱。
最重要的是敞开心扉，用你最自然的语言和他谈谈，其实每个人的心都是善良的，保持沉默就没意义了，啥也解决不了，反而是很别扭的。
本来进入一个新的圈子就会有一段适应期，毕竟那个圈子里原本的一切都是固定的，圈子里的人又是互相熟悉的，一个陌生人的到来会让很多固定的东西发生变化，他们要认识你，你要认识他们，在相互认识过程里会有小摩擦。
但适应期过了，你发现还是融不进这圈子，最好还是算了，何必委屈自己呆在一个让自己感觉不舒服的圈子里呢。
如果你被朋友孤立了的话，那么你最明智的做法就是你要先自我进行反省，改变你的为人处事方式，尽量求得对方的谅解，并且主动地与他们进行接触，那么大家就不会再孤立你了。
而且你在性格上尽量要开朗一些，尽量要积极主动一些，尽量要多去参与他们的活动。
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