拘束：①对人的言语行动加以不必要的限制；过分约束：不要拘束孩子的正当活动。②过分拘束自己，显得不自然：她见了生人，显得有点拘束。
约束、管束、羁绊、拘谨、桎梏、害羞、古板、束缚、管制、死板、奴役、谨慎、牵制、管理、户外
随意、逍遥、大方、尽情、自在、放肆、洒脱、游荡、自然、放松、奔放、自由、随便
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