1.常做仰卧起坐可以消除小腹的赘肉。
2.立正时要紧缩小腹，眼睛直视前方。
3.然后他才捂着疼得直抽的小腹,用出蛰息术迎着监工住处方向前行。
4.我挠了挠脑袋不好意思的唐塞过去,然后问道:“师傅,我刚刚小腹为什么会疼呀!”。 100字日记 wWW.Riji100zi.cOm原创不易，请大佬高抬贵手！
5.需要注意的是,该药不适用于气血亏虚所致的痛经,其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。
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