【第1篇】
暑假里，爸妈担心我天天在家不运动，从而导致体质下降。于是在商议之后，帮我报了一个乒乓球兴趣班。
第一天上课，我又兴奋又紧张：既为自己又多了一项才艺而兴奋，又怕乒乓球太难学。我忐忑不安地走向大厅，心中不免思索起来：教练会不会很严格？乒乓球要怎 么练？我学得会吗……不知不觉中，我已走到了厅门口。推门而入，一排排整齐的乒乓球桌顿时映入眼帘。这时，一张球桌旁的女教练朝我招了招手，哦，她就是我 的教练啊。我赶紧拿起球拍跑过去。
教练先教我站姿和握拍。站姿要左脚在前，右脚在后，两腿间距比肩稍宽，身体前倾，微微向下。还好，我暗暗松了口气，不怎么难。我学着教练的样子站好，教练 满意地点了点头，就开始教我握拍了。她告诉我：握拍时，手与拍成一条直线，手臂放松，拍面要微微倾斜。我试着摆了一个姿势，自己觉得比较好，不免有些小得 意。结果，教练说我的拍面太斜，放得太下面了。我赶紧收起得意劲，认认真真地改正。在教练多次纠正下，我终于能握好拍了。
接下来是最关键的一项：挥拍。挥拍要以小臂带动向上，挥到与鼻梁相同的高度，再收回。感觉好像很容易，可我才做了几个，教练就过来帮我纠正了：挥拍时手肘 不能抬起，要自然垂下；当拍挥到鼻梁前时，球拍不能与鼻梁平行，要是斜的；挥拍要从外面包进来，不能从里面夹……
我又做了几个，比前几个好多了。我又开始沾沾自喜，认为自己已经做得很好了。但事实是：“你太紧张了，放松一点，手臂不要抬起来。”教练告诉我。也是，我都把手捏出印子来了，还全是汗，手臂也绷得紧紧的。等我练得差不多了，教练就开始让我打球。
第一个球到了身前，我一挥拍，呀，打空了。不要紧，再努力。又一个打空了，没事，放松一点……我一边打球一边安慰自己。“啪！”太好了，终于有一个打到并 过网了！我在心里欢呼，不过这回我可不敢骄傲，依然全神贯注地打着球。接下来，我“趁胜追击”，越打越顺手，最后竟一口气打了二十多个！我的努力得到了回 报。
现在，我已经学会发球、反拍、滑步等动作了，这让我明白：只有坚持不懈，胜不骄败不馁，才会获得成功！
【第2篇】
在假期里，妈妈让我学游泳，我不想学，就和妈妈商量去学乒乓球，妈妈同意了。日记100字 WWW.rIjI100zI.coM原创不易，请大佬高抬贵手！
第一次来到业余体校，我看到很多小朋友在打乒乓球。小小的乒乓球在台子上蹦来蹦去，小朋友们拿着球拍掌控着乒乓球，被打飞的乒乓球满地都是，真是热闹极了。
妈妈给我找了一个教练，教练开始教我打球。首先教练让我拿着球拍练习基本动作。我先横拿着球拍，胳膊以100度角弯曲，手腕平着推球，练了一会胳膊就开始不听使唤了，教练说我的姿势不正确，给我纠正了动作后继续叫我练习。练了一会教练叫我上台练习。教练发球让我接球，我把球一个一个全打飞了，妈妈只好一个一个将球捡起来。几分钟过去了，我还是没有长进，球还是被我全打飞了，教练一次次给我纠正姿势，但我就是学不会，我想大概是第一次上课的缘故吧。
接下来的几堂课都不是很理想，但是也有一点点进步，却不是很明显。良好的开始是成功的一半，可我没有良好的开始，但我想虽然没有良好的开始，只要努力就可以成功。
在以后的课中，我的成绩一次比一次有提高。到现在我已经上了10次课了，我已经掌握了基本的动作。现在教练开始教我反手接球了，初次课上我就打得很好，教练表扬了我。后来我和爸爸对打的时候我差一点就赢了，这在以前是从来没有过的成绩。
通过学打乒乓球使我懂得了只要努力就一定能成功。是的，要想做一个成功的人，就必须努力，今后我一定要做一个努力的人。
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