什么是女排精神？是“没有你，没有我，只有我们”的团结，是“爱拼才会赢”的拼劲和努力，是“只要你敢传给我，我就敢扣”的勇敢……
随着电影的开始，我们进入了球场，刚打开门，便可听见喊声，加油声和着此起彼伏的球声——这是中国女排在训练。那是还是1980年左右，没有任何先进的装备，只有两个字——“苦练”！之间她们一个个用胳膊、手当下一个又一个猛砸的球，栽到了一次又一次……而其中最努力的是郎平，她18岁就进入国家队，但被要求抗下100公斤的哑铃才能碰球——她做到了，接着她每天晚上也坚持练球……最终，经过她们的努力，获得了世界杯的第一名。随着郎平的长大，她进入了美国当主教练，而在1980年当陪打的陈忠实成为了女排主教练，但还是输给了郎平带领的美国队。郎平被中国人职责。2008年，郎平到中国当主教练，经过了一系列的改革和努力，帮助新的队员们大败“东道主”巴西队，并一路向前，最终再一次取得了胜利！
可以说，这部电影的内容跌宕起伏，尤其是当看到中国女排与其他国家比赛时，整个场子内没有任何声音，观众们都屏息凝视，仿佛他们就在赛场本地观看似的，而我眼睛一眨不眨，嘴巴感觉闭不上了，整个身子都在颤抖，手里拿着一瓶水，可以说，它真是可怜，在短短30分钟内竟然承受了我至少10次用力。最令我震惊的是中国与巴西队的对决，虽然巴西队实力强大，而且还是东道主，比赛期间都是巴西人民们的鼓励，但是郎平带领的中国女排依然非常努力，最后一场时，因为中国队的每一个人在前一天晚上各个做出了觉悟，所以实力顿时增强，每个人都将自己的弱项改进，最终赢得了比赛！
但是辉煌总是要经过努力的，这一点在第一件事中最能呈现，年轻的郎平为了碰球，不顾自己的腰，硬是将100公斤的哑铃扛了下来，而且每天晚上都努力跟陈忠实练球，还有她的队员们，经过了一次次摔倒，抗下了无数个球，她们才能变得那么厉害，熟练！100字日记 WwW.RIJI100Zi.com原创不易，请大佬高抬贵手！
这一次的疫情也充分地表现了女排精神，全国人民众志成城，每个人都坚守在自己的岗位上，医生们不顾个人安危，与病魔斗争，这是需要何等的勇气，他们为了节约国家的钱财，一天24小时从不脱下防护服，有些人甚至穿上了纸尿布！他们非常努力，几乎24小时中一刻也没有休息！
虽然我们是学生，不用到战场拼杀，不用到死气沉沉的医院里与病魔斗争，也不用到世界赛场上挥洒汗水，但我们要做的，是把中国女排的精神烙印在心中，以此激励，创造更好的未来！
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